jeudi 1er octobre 2020 à 18h15
Rencontre - Naturopathie : préserver un sommeil réparateur
Après une présentation des principes généraux de la naturopathie et d'une alimentation respectueuse de l'équilibre la saison dernière, Sylvie Lart revient pour vous présenter toutes les pistes qui vous permettront de préserver ou retrouver un sommeil réparateur le jeudi 1er octobre 2020.
Rencontre proposée par la Médiathèque de Talence.
Gratuit.
La Naturopathie est un art de vivre, visant la santé globale et optimale de l'être humain.
Pour cela, elle s'appuie sur différentes techniques qui font appel à des agents naturels de santé (rééquilibrage alimentaire, phytothérapie, exercice physique, respiration…) qui sont appliqués afin de permettre à l'organisme de retrouver une force vitale (énergie du corps) et son pouvoir d'auto-guérison. Le but de cette démarche est de favoriser une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit.
Médiathèque Castagnéra, 18h15
Source : https://portail.mediatheques.talence.fr/cms/a…
Source : message reçu le 8 septembre 15h