thème :
mercredi 11 octobre 2017 à 20h
Pleine conscience et Cohérence Cardiaque
Des outils simples et accessibles à toutes et à tous, afin entretenir, voire d'améliorer sa santé, physique, émotionnelle, ainsi que notre relation aux autres et à nous-même.
Je vous expliquerai comment cela fonctionne, je vous le montrerai, vous le ferai expérimenter et visualiser sur un capteur cardiaque en temps réel.
Utilisé depuis des siècles par de nombreuses traditions à travers le monde, expliqué et démontré par les neurosciences depuis 50 ans, je vous propose des outils pratiques et accessibles.
Gratuit, ouvert à toutes et à tous, avec ou sans inscription au café Le Petit Grain.
Source : message reçu le 9 octobre 12h